自身是否会得甲肝和丙肝通常取决于个人是否有暴露于相应的病原体及其防护措施。
甲肝主要是通过食物或水传播的，而丙肝则主要通过血液或其他体液传播。对于没有采取有效预防措施的人群来说，如果摄入了受污染的食物或水源，或者与他人共用未经消毒的注射器等物品，则可能增加感染甲肝的风险。同样地，如果没有遵守安全的性行为原则，如使用未经保护的针头或与HCV感染者发生无保护性交，那么也有可能会增加感染丙肝的可能性。
自身的易感性还受到遗传因素的影响，例如个体的免疫状态、肝脏代谢功能等，这些因素会影响疾病的发生和发展。
在日常生活中，应重视饮食卫生和个人防护，以减少甲肝和丙肝的感染风险。同时建议定期体检，尤其是有家族史者，可考虑接种甲肝疫苗，以增强免疫力。
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