睡不好肝功能就异常 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

长时间睡眠不足会引起肝功能异常。

睡眠不足会导致身体免疫系统受损，易受病毒入侵，此时若存在熬夜等不良生活习惯，则会加重肝脏的负担，使肝细胞受损，进一步引发肝功能异常。

长期酗酒、药物副作用或自身免疫性肝病也可能会导致肝功能异常。这些因素都会增加肝脏损伤的风险，进而影响睡眠质量。

对于睡眠障碍引起的肝功能异常，应避免过度的精神压力，保持良好的作息习惯，有助于改善症状。

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