睡眠障碍导致的生物节律紊乱会引起右后脑勺神经性头痛。
睡眠障碍会影响生物钟的正常运行，导致大脑皮层功能异常，从而引发头痛。长期存在睡眠障碍会导致慢性头痛，此时需要及时就医进行治疗。
如果患者在睡觉时枕头过高或过低，也可能会引起上述症状发生。因为枕头过高会改变颈椎曲度，压迫颈部肌肉、韧带等组织结构，而枕头过低则会使头部处于过度屈伸状态，增加颈部负担，进而诱发疼痛症状。
针对右后脑勺神经性头痛的情况，建议避免长时间低头玩手机，以免加重不适症状。同时注意保持规律作息，有助于改善睡眠质量，缓解头痛症状。
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