手麻是什么原因引起的,怎么解决

手麻可能是由于过度劳累与姿势不当、颈椎病、周围神经病变、脑血管疾病等原因所致；对此可以采取调整姿势与休息、热敷与按摩、药物治疗等解决措施。

一、原因

过度劳累与姿势不当：长时间使用手部或保持不良姿势，如长时间低头使用手机、电脑，或手臂长时间受压，可能导致手部肌肉紧张、血液循环受阻，进而引发手麻。

颈椎病：颈椎间盘突出或椎管狭窄，可能压迫神经根，导致手部麻木、疼痛等症状。

周围神经病变：糖尿病、慢性酒精中毒、末梢神经炎等疾病可能导致周围神经病变，影响神经系统的正常功能，进而引发手麻。

脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能导致脑部血液循环障碍，进而影响神经系统功能，出现上述症状。

二、解决措施

调整姿势与休息：建议患者注意调整姿势，避免手臂受压，同时适当休息，让手臂和手部肌肉得到放松。还可以进行一些简单的手部伸展运动，如握拳、伸展手指等，有助于缓解手部疲劳和麻木感。

热敷与按摩：可以使用热水袋或热毛巾对手部进行热敷，每次敷用15-20分钟，每天多次重复；或按摩手部肌肉和穴位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻手麻症状。

药物治疗：如果手麻症状较为严重，且持续时间较长，可以考虑使用药物治疗。如非甾体抗炎药可以减轻炎症带来的麻木感，神经营养药物可以改善神经功能，减轻上述症状。

若手麻症状持续不减或加重，应及时就医检查，以便明确病因并采取针对性的治疗措施。