牙齿磨小后怎么办，感觉疼痛不自然

牙齿磨小后感觉疼痛不自然，可以从观察症状、缓解疼痛、就医治疗等方面来处理。建议平时要注意口腔卫生，使用正确的刷牙方法，定期进行口腔检查，预防牙齿疾病的发生。

1、观察症状：如果是短暂的、轻微的敏感疼痛，可能是由于牙本质暴露引起的正常反应。这种疼痛通常是短暂的，刺激去除后疼痛会很快缓解。如果疼痛持续时间较长，如超过数小时甚至数天，或者疼痛程度逐渐加重，从轻微的不适变为剧烈的疼痛，可能是牙髓受到了损伤。

2、缓解疼痛：含有硝酸钾、氟化钠等成分的脱敏牙膏可以封闭牙本质小管，减少外界刺激的传导。将脱敏牙膏涂抹在疼痛的牙齿表面，保持几分钟后再漱口，每天多次使用，可能会缓解敏感疼痛。尽量食用温度适中的食物，减少食用过酸、过甜的食物，如柑橘类水果、糖果等。在刷牙时，也使用温水，避免冷水刺激牙齿，这样可以减轻牙齿的疼痛感觉。

3、就医治疗：如果疼痛不缓解或者加重，应尽快就诊，医生会对牙齿进行详细检查，可能会通过拍摄牙片等方式来确定牙髓的状态。如果是牙髓充血，可能会采取安抚治疗，如使用氢氧化钙等药物覆盖牙髓，观察牙髓的恢复情况。如果牙髓炎症情况较严重，可能需要进行根管治疗，以消除炎症，缓解疼痛，保存牙齿的功能。

如果疼痛在数天内没有改善或者变得更加严重，一定要及时到正规的口腔医疗机构就诊。在治疗牙齿之前，要和医生充分沟通，了解牙齿磨小后的可能风险和应对措施。