怕冷尿频是什么原因

怕冷和尿频由非疾病因素如环境、饮食、心理因素，及疾病因素如甲状腺功能减退、泌尿系统感染、糖尿病引起。对于疾病因素导致的怕冷尿频，患者应及时就医治疗。

一、非疾病因素：

1、环境因素：在寒冷的环境中，人体为了保持核心体温，会减少体表的血液流量，导致四肢和体表温度下降，从而使人感觉怕冷。同时，寒冷刺激会使膀胱肌肉收缩，膀胱容量减小，进而引起尿频。

2、饮食因素：摄入过多的水分或具有利尿作用的食物和饮料，如咖啡、茶、西瓜等，会增加尿量，导致尿频。而如果饮食中缺乏足够的热量和营养，身体能量不足，也可能使人感觉怕冷。

二、疾病因素：

1、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少会导致身体代谢减慢，产热减少，使人感觉怕冷。同时，甲状腺功能减退可能会影响肾脏的血流和尿液浓缩功能，导致尿量增加，出现尿频。患者通常会有疲劳、嗜睡、体重增加、皮肤干燥等症状。

2、泌尿系统感染：细菌感染泌尿系统，如膀胱炎、尿道炎等，会刺激膀胱和尿道，引起尿频、尿急、尿痛等症状。同时，感染可能会引起发热等全身症状，在发热初期，人会感觉怕冷。

3、糖尿病：糖尿病患者血糖升高，当血糖超过肾糖阈时，会导致渗透性利尿，出现多尿症状。同时，糖尿病可能会引起神经病变和血管病变，影响血液循环和体温调节，使人感觉怕冷。患者还可能有口渴、多饮、多食、消瘦等症状。

怕冷尿频的人群，应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中。合理控制饮食，减少水分和利尿食物的摄入，保证营养均衡。学会调节情绪，减轻心理压力，并定期进行复查。