风湿性关节炎手指肿疼，可通过生活护理、物理治疗、药物治疗等来缓解。风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，身体的免疫系统错误地攻击关节组织，导致手指关节出现炎症，进而引起肿疼。
1、生活护理：患者要避免过度使用手指关节，减少手工劳作等活动，防止关节进一步损伤，有助于缓解肿痛。同时，注意手部保暖，寒冷可能会加重关节疼痛和肿胀，保持温暖的环境可以使局部血液循环改善。
2、物理治疗：可以对手指进行热敷，促进手指关节周围的血液循环，减轻炎症反应，缓解肿痛。也可以尝试按摩手指周围的肌肉，但要注意力度适中，避免加重关节负担，通过按摩能在一定程度上放松肌肉，减轻疼痛。
3、药物治疗：布洛芬是常用的药物，该药能够抑制炎症反应，减轻关节的肿胀和疼痛。在医生的指导下，根据病情合理使用药物，注意药物的剂量和使用时间，避免不良反应。
4、康复锻炼：患者可进行一些简单的手指康复锻炼，如握拳伸展运动，缓慢握拳再慢慢伸展手指，可增强手指关节的灵活性和肌肉力量，但要注意锻炼强度适中，避免过度劳累。也可以使用握力器等辅助工具进行锻炼，循序渐进地改善关节功能，减轻肿痛症状。
在日常生活中，换着玩要保持居住环境干燥、温暖，避免潮湿寒冷的环境。饮食方面，尽量减少食用高嘌呤食物，如动物内脏等，以免加重关节症状。如果手指肿疼症状持续不缓解或者加重，如出现关节变形、活动受限等情况，应及时就医，进行详细的检查和规范的治疗。同时，要按照医生的嘱咐定期复诊，调整治疗方案，不可自行随意增减药物剂量。
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