急性咽炎患者可采取药物治疗、局部护理、饮食调整、生活习惯改善等方法缓解。这些方法通常比较好，且有助于减轻炎症、缓解症状、促进咽喉部的恢复。
1、药物治疗：抗生素可用于细菌感染引起的急性咽炎，如青霉素类药物，能有效杀灭病原菌，减轻炎症反应。对于病毒感染导致的情况，可使用抗病毒药物。此外，还可应用糖皮质激素雾化吸入，如布地奈德雾化混悬液，能够减轻咽喉部黏膜的充血、水肿，缓解疼痛和咽部异物感，但药物治疗应根据病情和病因在医生的指导下合理使用。
2、局部护理：可使用淡盐水漱口，每日3-4次，每次含漱30秒左右，淡盐水可清洁口腔与咽喉部，减少细菌滋生，降低感染风险，缓解咽喉部的疼痛与异物感。同时，也可选用具有杀菌功效的漱口水，如复方硼砂含漱液等。
3、饮食调整：患者应增加摄入水分含量高的食物，如西瓜、梨等水果，其能够滋润咽喉，减轻干燥、疼痛的症状，但需避免冰冻后食用。此外，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉部黏膜，加重炎症和不适感。
4、生活习惯改善：建议保证充足的睡眠，每晚7-9小时的高质量睡眠可以使身体得到充分休息，辅助增强机体免疫力。同时，减少用嗓，避免长时间大声说话、唱歌等行为，让咽喉部得到休息，防止咽喉部肌肉疲劳和黏膜损伤加重。
若出现急性咽炎症状，如咽部疼痛、干燥、灼热感等，应及时就医，明确是细菌还是病毒感染引起的。在治疗过程中，严格按照上述方法进行综合治疗，不要自行中断治疗。
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