怎么判断自己得了鼻炎

鼻炎常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，患者可通过这些症状，结合自身情况来辅助判断是否患有鼻炎，日常生活中注意避免用力擤鼻。

1、鼻塞：炎症刺激鼻腔黏膜，可能导致其肿胀、分泌物增多，导致鼻腔通气不畅。鼻塞可能是间歇性的，比如在白天、运动时症状减轻，而在夜间、静坐或平卧时加重；也可能是持续性的，甚至导致张口呼吸，进而引起口干、咽喉不适等。

2、流涕：鼻炎患者常出现流涕的情况。鼻涕的性状多样，可能是清水样鼻涕，多见于过敏性鼻炎，尤其是在接触过敏原后大量涌出；也可能是黏性或脓性鼻涕，多由于鼻腔或鼻窦的细菌感染，炎症刺激鼻腔黏膜分泌增多且性质改变所致。

3、打喷嚏：频繁打喷嚏也是鼻炎的一个典型表现。通常是由于鼻腔黏膜受到过敏原、冷空气、刺激性气体等刺激，引发的一种保护性反射动作。过敏性鼻炎患者可能会连续打多个喷嚏，甚至一打就是一连串十几个，而且常在特定环境下发作，如花粉季、尘螨较多的环境等。

4、鼻痒：患者的鼻腔内部还会产生瘙痒感，这使得患者不自觉地用手揉鼻或抠鼻。鼻痒主要是因为炎症介质的释放，刺激鼻腔内的神经末梢引起的。对于过敏性鼻炎患者，鼻痒往往与接触过敏原密切相关，而且可能会伴有眼痒、耳痒、咽喉痒等其他部位的瘙痒症状，严重影响患者的舒适度和生活质量。

需注意的是，仅凭这些症状不能确诊鼻炎，因为其他一些疾病也可能导致患者出现类似表现，如感冒等。如果怀疑自己得了鼻炎，应及时就医，进行详细的鼻腔检查，以明确诊断。