最近口臭是怎么了

最近口臭可能由多种原因引起，包括饮食因素、口腔卫生不良、口腔疾病、胃肠道问题、全身性疾病等。若口臭问题持续不缓解，应及时就医检查。

1、饮食因素：吃了大蒜、洋葱等气味浓烈的食物，这些食物所含的特殊挥发性物质会被人体吸收，一部分通过血液循环到达肺部，再随着呼吸排出体外，从而让口气变得难闻。

2、口腔卫生不良：如果日常口腔清洁不到位，食物残渣会大量残留，从而被细菌分解，产生各种有异味的物质。

3、口腔疾病：龋病、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会使口腔内细菌大量繁殖，从而产生酸性物质腐蚀牙齿，同时产生臭味。另外，牙龈炎和牙周炎会有炎性分泌物，细菌在其中代谢，释放出硫化氢等有臭味的气体，导致口臭。

4、胃肠道问题：消化不良时，食物在胃肠内不能充分消化，会产生胃气上逆，把胃内未消化食物的气味带到口腔，引发口臭。还有幽门螺杆菌感染，这种细菌能在胃内产生尿素酶，分解尿素产生氨气，通过食管从口腔排出，导致口臭。

5、全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳，体内脂肪分解加快，产生酮体，当酮体浓度过高时，会通过呼吸排出，使口腔有类似烂苹果的气味。一些呼吸道疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎，因炎症产生脓性分泌物，也可能导致口臭。

建议患者平时保持良好口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口。同时可以调整饮食习惯，尽量少吃气味浓烈食物，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，促进消化。