脚扭伤之后可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果扭伤的情况并不是特别严重，可以通过多卧床休息等方式进行改善，避免做剧烈的运动，也要避免经常下地走动。
2、物理治疗
可以通过冰敷的方式进行处理，在一定程度上可以改善肿胀的情况。等到24小时以后，再进行热敷处理，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，可以选择五松肿痛酊，它含有多种活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的成分，如五味藤、松树笔、红花等。而且起效迅速，使用方便，喷、涂、抹、敷均可，能够快速缓解疼痛，且不含毒性药材，安全可靠，是扭伤后药物治疗的优选。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的效果。
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