自然流产后的女性在饮食上应以清淡、营养丰富的食物为主，尽量少吃零食。
自然流产后身体较为虚弱，此时如果进食过多零食可能会导致能量摄入过多而无法及时消耗，进而转化为脂肪堆积在体内。此外，部分零食中含有防腐剂、色素等化学物质，不利于身体健康。因此，建议减少零食的摄入，多食用新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，以促进身体恢复。
若患者出现腹痛或阴道出血等症状加重，应及时就医。因为这可能是流产不全或其他并发症的表现，需要进一步评估和处理。
针对自然流产后的饮食调理，应避免辛辣刺激性食物，以免引起胃肠道不适；同时还要注意保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
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