健康状态下,舌头颜色呈现淡红色,舌体柔软且润泽;舌头表面有一层薄白舌苔,干湿适中,不滑不燥。舌头如同身体上的一面镜子,能反映出脏腑邪气的寒热虚实。 如何通过观察舌头来辨别寒热虚实? 1、舌头颜色 舌头颜色浅淡,常见于气血亏虚,血液无法滋润舌头所致,或是阳气亏虚,无法运载血液滋润舌头;舌头呈现淡白色,提示气血两虚或阳虚。舌头颜色深,呈现鲜红色,常见于阳热亢盛,舌体血管充血所致;呈现红绛色,常见于血热,提示阴虚内热,一般舌头颜色越深,热邪就越严重。舌头呈现青色、紫色或青紫色,或是舌头上有青紫色斑块或瘀点,主要原因在于阴…