脚后跟疼痛什么原因造成的老年人

老年人脚后跟疼痛可能由鞋子不合适、过度行走等非疾病因素引起，也可能是跟腱炎、足跟骨刺、足底筋膜炎等疾病因素导致。日常生活中，建议患者注意足部保暖，睡前泡脚，也有助于改善足跟不适。

一、非疾病因素：

1、鞋子不合适：老年人若穿着鞋底过硬、过薄或鞋码不合适的鞋子，走路时脚后跟会承受较大压力，反复摩擦、挤压，容易引发疼痛。

2、过度行走：随着年龄增长，老年人的足跟脂肪垫变薄，缓冲能力下降。若长时间行走、站立，足跟过度负重，压力直接作用于足跟骨及周围组织，可能引起疼痛。

二、疾病因素：

1、跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉与足跟的肌腱，老年人运动不当，如突然增加运动量、运动前热身不充分，或长期反复过度牵拉跟腱，可能引发跟腱炎。炎症刺激周围组织，可能导致足跟后部疼痛，一般活动后会加剧，但休息可缓解。

2、足跟骨刺：年龄增长、身体老化，足跟部位长期受力，可能促使骨质增生形成骨刺。骨刺刺激周围的肌肉、筋膜、神经等组织，可能产生疼痛，尤其晨起下地或久坐后起身时，疼痛会更明显，行走一会儿后稍有缓解。

3、足底筋膜炎：足底筋膜是一条连接脚跟和前脚掌的强韧组织，长期站立、行走或跑步等活动可能导致足底筋膜过度牵拉，引发炎症和脚后跟疼痛。

如果老年人脚后跟疼痛持续不缓解或伴有红肿、发热、行走困难等症状，应及时就医，进行详细检查，如X光、磁共振成像等，以明确病因，进行针对性治疗。