手腕积液可以通过休息、物理治疗、非手术治疗等方法来缓解。
1.休息
手腕积液的首要处理措施是限制活动，避免过度使用患处。在急性期，应尽量保持手腕休息，减少日常活动量，以避免积液加剧。
2.物理治疗
局部冷敷可以减轻肿胀和疼痛。在积液初期，每日多次进行冷敷，每次持续15-20分钟，有助于缓解症状。随着症状的改善，可逐渐过渡到热敷。
3.非手术治疗
在非手术治疗中，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。按照医嘱服用药物，并监测药物反应和副作用。
建议定期复查以评估积液情况，并根据医生建议调整治疗方案。在康复期间要注意饮食均衡、营养丰富，适当摄入富含维生素C、D的食物如柑橘类水果、鱼类等。
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