吃冷的可能会影响到正常的内分泌系统功能，从而引起月经紊乱，出现月经推迟的情况。
冷饮摄入后会导致胃肠道血管收缩，减少血液供应，进而影响到卵巢的功能，使雌激素水平下降。当体内雌激素水平降低时，就会抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，进一步导致垂体前叶促卵泡激素和黄体生成素分泌减少，从而使卵泡发育受到抑制，不能正常排卵，进而影响到月经来潮的时间。
如果女性本身存在子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病，此时吃冷食可能会加重病情，从而间接地影响月经周期。
建议女性平时注意保暖，避免长时间处于空调房中，以免受凉引发不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量少吃寒凉的食物，可适当进食红枣、桂圆等温补食物。
文章评论