最里面的牙龈肿痛怎么办

最里面的牙龈肿痛可以采取口腔卫生改善、温盐水漱口、药物治疗等措施进行治疗。

1.口腔卫生改善

使用软毛牙刷轻柔地清洁牙齿、定期更换牙刷并使用含氟牙膏。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，缓解炎症反应。通过去除食物残渣和菌斑来减轻疼痛。适用于因牙垢堆积导致的牙龈肿痛，特别是对于有良好口腔习惯者效果更佳。

2.温盐水漱口

用温水稀释适量食盐后进行漱口，每日多次。盐具有杀菌消炎的作用，可以暂时缓解局部感染引起的不适感。温水可促进血液循环，加速恢复。适用于轻微的牙龈肿痛，如由食物嵌塞或轻微外伤引起的情况。

3.药物治疗

口服非甾体抗炎药如布洛芬或含漱利多卡因溶液。这些药物能有效减轻炎症和镇痛。通过抑制前列腺素合成或阻断神经传导来达到目的。适用于较严重的牙龈肿痛，如由于智齿发炎或其他原因引起的急性发作时。

建议患者注意饮食调整，避免辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时，保持充足的水分摄入，以支持身体的正常代谢和免疫功能。