吃红枣银耳通常不会导致月经推迟。
红枣是一种常见的食材，含有丰富的维生素C、铁等营养物质，而银耳中则富含膳食纤维以及多种微量元素。适当进食上述食物能够为身体补充所需的营养成分，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化与吸收，有利于身体健康。此外，红枣银耳汤还具有一定的补血功效，对于气血不足所造成的月经量减少症状有一定的缓解作用，所以并不会引起月经推迟的现象发生。
如果患者在食用红枣银耳的同时存在激素水平紊乱、甲状腺功能减退等问题，则可能导致内分泌失调进而影响月经周期。
虽然吃红枣银耳一般不会影响月经，但建议女性平时注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以维持正常的生理状态。
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