成人鼻腔里卡到异物时，首先应该保持冷静，不要用手去挖取异物，以免加重损伤。同时也不要用力擤鼻子，以防异物进一步移动。
当患者在挖鼻孔时不慎将异物推入更深的位置，此时强行取出可能导致异物更加深入甚至损伤鼻腔组织。用力擤鼻子会增加鼻腔压力，使异物更容易移动，还可能引起出血或其他并发症。因此，在这种情况下应立即停止这些行为，并寻求医疗帮助以安全有效地处理异物。
如果异物是圆形且表面光滑，通常可以尝试食用一些较为柔软的食物，例如香蕉或熟透的苹果，让其随食物一起咽下。此方法适用于大多数非腐蚀性、非带电的小型异物。
面对鼻腔异物的情况，应避免自行使用尖锐物品挖掘，以免加重损伤风险。同时，应注意观察有无呼吸困难等严重症状出现，以便及时就医。
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