收腹会增加腹压吗

适度的收腹运动不会增加腹压，但过度或不正确的动作可能对某些人群产生负面影响。

收腹的动作会通过收缩腹部肌肉来实现，这可能会增加腹压。但长期坚持适度的收腹运动，有助于增强核心肌群的力量，改善身体姿势和平衡，对腹压的影响是积极的。对于没有相关健康问题的人群，在适度的收腹运动下，不会对腹压产生明显影响。但对于有慢性便秘、盆底功能障碍等人群，过度的收腹动作可能会加重症状。

对于有相关健康问题的人群，应避免过度收缩腹部肌肉，建议在专业指导下进行适当的运动和康复训练。