适量且正确的提肛运动可能有助于提高性功能，但需注意个体差异和正确方法的使用。
提肛运动通过锻炼盆底肌肉，特别是括约肌，可以增强肌肉的收缩力和耐力。而性功能与盆底肌肉的健康密切相关，因此提肛运动可能有助于提高性功能。但需要注意的是，提肛运动的效果因人而异，对于某些特定人群如神经损伤或某些疾病引起的性功能障碍可能效果有限。此外，过度或不正确的运动可能导致肌肉疲劳或损伤。
建议在专业指导下进行提肛运动，并结合其他适当的锻炼方式如有氧运动和力量训练，以全面改善身体状况。
做提肛运动可以提高性功能吗
admin
健康指南是一个致力于普及疾病知识与提供全面检查诊断信息的在线平台。 广告合作：ramare359@gmail.com
文章评论