侧躺不晕平躺眩晕可能与前庭功能障碍、颈椎病或耳石症有关，治疗方法包括前庭康复训练、颈椎牵引和耳石复位术。
1.前庭康复训练
侧躺不晕平躺眩晕可能与前庭功能障碍有关，进行前庭康复训练如头部旋转练习和平衡训练，有助于改善症状。
2.颈椎牵引
平躺眩晕可能与颈椎问题有关，进行颈椎牵引可以缓解椎间盘压力，减少对神经根的压迫。
3.耳石复位术
耳石复位术通过特定手法将脱落的耳石重新定位，适用于因耳石移位导致的眩晕。该手术需由专业医生操作。
在治疗期间，应避免剧烈运动和头部快速转动，以免加重症状。同时注意保持良好的睡眠质量和饮食习惯，以促进身体恢复。
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