什么叫脂肪肝及防治

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量异常增多的病理状态，可通过调整饮食结构和增加体力活动来预防和改善。

脂肪肝是由于长期过量饮酒、营养不良、肥胖等原因导致肝脏细胞内脂肪堆积过多而引起的。这些因素会导致肝脏代谢功能受损，从而影响脂肪的分解和利用，使得脂肪在肝细胞内积累。轻度脂肪肝可能无明显症状，重度可出现乏力、食欲不振、恶心呕吐等消化系统症状。此外还可能出现右上腹痛、腹泻、体重减轻等症状。

可以通过超声波检查、CT扫描或MRI成像来评估肝脏脂肪含量。必要时还可进行肝功能测试以确定是否存在肝损伤。轻至中度脂肪肝通常不需要特殊治疗，但需要改变生活方式，如控制饮食中的脂肪和糖分摄入，增加运动量。对于酒精性脂肪肝患者，戒酒至关重要。严重情况下，医生可能会开具药物治疗，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药。

建议定期体检，特别是有脂肪肝家族史的人群，以便早期发现并干预。保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，有助于预防脂肪肝的发生和发展。