肝脂肪超过多少是脂肪肝

肝脂肪含量超过5%被认为是轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

肝细胞内脂质蓄积超过正常范围，导致肝脏组织发生炎症和纤维化。长期饮酒、高脂饮食、肥胖等因素会导致脂肪代谢异常，使得甘油三酯等脂质在肝细胞内堆积形成脂肪肝。脂肪肝通常没有明显症状，在某些情况下可能伴随疲劳、食欲不振、右上腹胀满等症状。当脂肪肝进展至严重程度时，可能出现黄疸、瘙痒等症状。

诊断脂肪肝的主要手段包括超声波检查、CT扫描以及MRI。这些影像学检查可以显示肝脏内部脂肪沉积的程度和分布情况。轻度脂肪肝可通过调整生活方式改善，如控制饮食中的脂肪和糖分摄入量，增加体力活动。对于酒精性脂肪肝，戒酒至关重要。药物治疗主要是用于非酒精性脂肪肝的保肝药，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等。

建议定期监测肝功能指标，避免过度摄入油脂和糖类食物，保持均衡饮食并适度运动以减轻体重。有家族史者应提高警惕，注意生活习惯和饮食结构的调整。