经前长痘痘可能是由雌激素水平下降、皮脂分泌增加等引起的。
1.雌激素水平下降
经前长痘痘可能与雌激素水平下降有关，因为雌激素对皮脂腺的分泌有抑制作用。当雌激素水平降低时，皮脂分泌增加，容易导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。
2.皮脂分泌增加
月经周期中黄体生成素和孕酮的增加可能导致皮脂腺活动增强，从而导致皮脂分泌增加。过多的油脂会导致毛孔堵塞和细菌滋生，最终形成痘痘。
针对经前长痘痘的情况，在日常生活中应保持良好的生活习惯和饮食习惯。建议患者使用温和的洁面产品清洁面部，并避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。此外，还可以通过调整饮食结构来改善症状。可以多吃富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等。
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