减肥会降血压吗

适度的减肥可以降低血压，但过度的体重减轻可能对健康产生负面影响。

减肥通过减少体重，降低体内脂肪含量，从而减少血液中的脂肪含量，改善血管弹性，进而降低血压。此外，减肥还可以改善胰岛素敏感性，减少胰岛素抵抗，进一步降低血压。临床研究显示，在适当的减肥过程中，血压可能会有所下降。然而，对于患有高血压或心血管疾病的人群来说，在开始减肥前应咨询医生的意见。因为过度的体重减轻可能导致代谢紊乱和营养不良。

对于需要减肥的人群，建议采取健康的饮食和运动方式，并在医生的指导下进行。

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