心血管疾病患者如何行走

心血管疾病患者在行走时应注意以下几点：慢慢开始，站起来前进行热身；保持身体平衡，避免晃动；控制步伐，步幅不要过大；尝试深呼吸并在呼气时放松肌肉；注意症状，如出现气短、头晕、胸痛等应立即停止休息；坚持适度，根据自身状况行走，避免过度劳累。