糖尿病人可以吃许多粗粮,如燕麦片,因为燕麦片含有膳食纤维,能很好地增进胃肠道扭动,加快体内废物的新陈代谢,并在一定程度上减低血糖,你也可以吃许多豆子,比如说大豆,多吃蔬菜,比如西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜,它含有维生素,可以消化体内的不足,也可以喝脱脂牛奶和消化蛋白质。需求注意平时注意休息,注意多喝水,最好不要长期站立,不要过度劳累。
糖尿病人可以吃许多粗粮,如燕麦片,因为燕麦片含有膳食纤维,能很好地增进胃肠道扭动,加快体内废物的新陈代谢,并在一定程度上减低血糖,你也可以吃许多豆子,比如说大豆,多吃蔬菜,比如西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜,它含有维生素,可以消化体内的不足,也可以喝脱脂牛奶和消化蛋白质。需求注意平时注意休息,注意多喝水,最好不要长期站立,不要过度劳累。
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