维生素B12可能与男性性功能相关,但并非直接促进因素。正常饮食下无需额外补充。
维生素B12是人体必需的一种水溶性维生素,它在体内主要参与制造红血细胞,维护神经系统健康,并对DNA合成和能量代谢起着关键作用。虽然没有直接证据表明维生素B12能显著改善男性的性功能,但研究显示,维生素B12缺乏可能与性欲减退、勃起功能障碍等性健康问题有关。这是因为B12缺乏可能导致神经系统损伤和贫血,这些都可能间接影响到性功能。然而,正常的男性通常通过均衡饮食就能获取足够的维生素B12,不需要额外补充。过量摄入反而可能对肝脏和肾脏造成负担。
患者应注意保持健康的饮食习惯,多摄取富含维生素B12的食物如肉类、鱼类、蛋类和乳制品。如有疑虑或症状持续,应咨询医生进行评估和建议。
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