退行性关节病变是什么意思

退行性关节病变是指关节软骨的退化和损伤，导致关节疼痛、僵硬等症状。

退行性关节病变通常与年龄增长、遗传因素、长期过度使用等因素有关。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐减少，关节软骨变得脆弱易损；而遗传因素可能导致某些人更容易出现关节退变。此外，长期从事重复性活动或运动也可能加速关节磨损，从而引发退行性关节病变。患者可能会经历关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等不适症状。这些症状可能在早晨起床时尤为明显，但随着时间的推移会逐渐减轻。部分患者还可能出现关节变形的情况。

为了确诊退行性关节病变，医生可能会建议进行X光检查、MRI扫描或关节液分析。X光检查可以显示关节间隙的变化以及骨骼结构的改变，MRI扫描则能更详细地观察关节内部情况，关节液分析有助于评估炎症程度。针对退行性关节病变，非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症反应。对于严重的病例，关节镜手术或全膝关节置换术可能是必要的选择。关节镜手术通过微创技术修复受损的软骨组织，而全膝关节置换术则是将人工关节植入体内以替代受损的自然关节。

日常生活中应避免长时间保持同一姿势，注意适当休息并进行适当的关节锻炼，例如游泳或瑜伽，以增强关节周围肌肉的力量。同时，均衡饮食，摄入足够的维生素D和钙，有助于维持骨骼健康。