呼吸道感染能吃鱼肉吗

呼吸道感染患者可以适量食用鱼肉，但需注意烹饪方式和摄入量，并避免刺激性食物。

呼吸道感染通常由病毒或细菌引起，导致呼吸道黏膜炎症和免疫反应。鱼肉富含优质蛋白质，适量摄入可以提供营养支持，但过量摄入可能加重胃肠道负担。在呼吸道感染期间，患者消化功能可能减弱，因此应选择易消化的鱼肉烹饪方式，并控制摄入量。避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重炎症。

建议患者在医生指导下合理饮食，增加维生素C和锌的摄入，如多吃新鲜水果和蔬菜。同时保持充足的水分摄入，有助于缓解症状。