松子吃多了会胖吗

适量食用松子不会导致体重增加，但过量摄入可能引起肥胖风险。

松子富含脂肪和热量，过量摄入可能导致热量摄入超过消耗，转化为脂肪储存于体内，从而导致体重增加。适量食用松子可以提供营养，但应控制摄入量。长期过量食用可能增加肥胖、心血管疾病等健康风险。

控制松子的摄入量，保持均衡饮食和适量运动是预防体重增加的关键。