脱发可以适量吃黑芝麻。
黑芝麻中含有的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养物质，能够补充头发所需的营养，有利于减少脱发的发生。但是需要注意的是，对于因疾病引起的脱发症状，建议及时就医以确定合适的治疗方法。
脱发可能由多种原因引起，如荷尔蒙失调、遗传因素或某些疾病。如果脱发是由于内分泌紊乱导致的雄激素性脱发，则食用过多的黑芝麻可能会加重脱发的症状。
针对脱发问题，建议保持均衡饮食，避免过度摄入油脂较高的食物，并注意头皮卫生。若脱发持续且无法通过简单措施改善，应及时咨询专业医生。
文章评论