后脑勺右边按压疼、发麻可以考虑按摩疗法、针灸治疗或非甾体抗炎药来缓解。
1.按摩疗法
可以尝试用双手指腹轻轻按压后脑勺右边，有助于缓解局部的紧张和压力，但要注意力度适中，避免过度用力导致疼痛加剧。
2.针灸治疗
针灸可以通过刺激特定穴位来改善局部血液循环和神经功能，缓解头痛、麻木等症状。建议在专业中医师指导下进行。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛是由炎症引起的，非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可能提供短期的缓解。但长期使用需谨慎，并遵循医生建议。
日常生活中要避免长时间低头或保持一个姿势不变，可以适当进行颈部运动锻炼。
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