左腰酸痛伴有左下腹痛可能源于输尿管结石或盆腔炎。
输尿管结石可能导致腰部肌肉痉挛和肾绞痛，进而引发左腰酸痛的症状；同时，当输尿管结石移动时可能会对肠道产生压迫作用，从而诱发左下腹痛的现象。盆腔炎是由细菌感染引起的盆腔内器官炎症，炎症反应会累及周围组织结构，包括左侧输卵管、卵巢和结肠旁沟等部位，所以会出现上述不适症状。
此外，还应考虑是否有外伤史，因为外伤也可能导致软组织损伤或者骨折引起疼痛。另外，如果存在长期久坐或不良姿势习惯，也可能是由于局部血液循环受阻所致。
在诊断明确前，建议避免剧烈运动以减少输尿管结石移位的风险，防止加重不适症状。同时注意休息，保持充足睡眠，有助于促进身体恢复。
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