月经推迟不吃药能否自行恢复因人而异。
月经推迟是否能够自愈通常取决于个体的身体状况、生活习惯及是否有影响月经的因素存在。若只是偶尔发生且没有其他症状，可能与生活压力大、过度疲劳等因素有关，通过适当休息和放松心情后可逐渐恢复正常；但如果经常出现或伴有腹痛、乳房胀痛等症状，则可能是内分泌失调所致，需要在医生指导下使用药物治疗，如益母草颗粒、黄体酮胶囊等。
月经推迟也可能与怀孕、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等情况有关，建议患者可以去医院做进一步检查以确定具体原因，并接受相应处理。
针对月经推迟的情况，建议女性关注自身身体变化，保持良好的生活习惯，避免精神紧张和过度劳累，确保充足的睡眠时间，有利于维持正常的月经周期。
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