老是感冒可能是由环境因素、生活习惯不良等引起的。
1.环境因素
长期处于恶劣的环境中，如空气污染严重或温度变化剧烈，可能影响呼吸系统功能，导致易感性增加。改善环境条件可以减少感冒的发生率。例如，在冬季使用加湿器来保持室内湿度适宜。
2.生活习惯不良
不良的生活习惯如熬夜、过度劳累或缺乏运动等都可能削弱身体的抵抗力，使感冒更容易发生。调整生活习惯是预防感冒的重要措施。例如，保证每天有足够的睡眠时间，并定期进行适度的体育锻炼。建议定期进行体检以评估免疫状态，并根据医生建议进行必要的免疫增强措施。同时注意个人卫生习惯，避免接触已知的致病源。
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