月经期可以适量泡脚，但需注意水温和时间，并根据个人情况调整。月经期泡脚可以促进血液循环，缓解经期不适症状。由于经期子宫内膜脱落，局部血管扩张，此时泡脚可以促进血液循环，缓解疼痛和不适。但需注意水温不宜过高，以免刺激子宫收缩加剧疼痛。同时，泡脚时间不宜过长，一般15-20分钟即可。对于有痛经或月经不调的女性，在经期泡脚可能有较好的缓解作用。
但若存在严重痛经或其他妇科疾病，则不建议在月经期泡脚。
月经期能泡脚吗
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