孩子11周岁来例假还能长高吗

11周岁女孩来例假可能会影响身高增长。

11周岁女孩来例假，即月经初潮，标志着女性生殖系统开始成熟。身高增长主要受遗传、营养、运动等因素影响。月经初潮标志着青春期的开始，此时体内激素水平发生变化，特别是雌激素和孕激素的分泌增加。这些激素会刺激骨骼生长板的闭合，从而影响身高的增长。但同时，女孩在月经初潮后可能会更加注意饮食和运动，这些积极因素可能抵消部分因激素变化导致的影响。对于11周岁女孩来说，除了月经初潮外，身高增长还受到遗传、营养和运动的影响。如果家族中有较高的身高基因，则女孩可能有更高的身高潜力。良好的营养和适当的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育，有助于身高的增长。

建议家长关注女孩的饮食均衡和营养摄入，并鼓励适量的体育锻炼。同时，在月经初潮后应定期进行身高测量，并与医生讨论任何身体发育方面的疑虑或问题。