经常发冷、大便不成形可能是脾胃虚寒导致的。
频繁出现畏寒怕冷的症状是因为体内阳气不足，不能温煦机体；而脾胃虚寒则会导致食物无法被充分消化和吸收，进而引起大便稀薄、不成形的现象。此症状多见于长期饮食不当或生活作息不规律的人群，常伴有腹部不适、乏力等症状。治疗上需调和脾胃，可在医生指导下使用小建中汤、四君子汤等中药方剂进行调理。
如果患者还伴随腹泻、腹痛等症状，则可能与慢性肠炎有关。因为炎症反应会刺激肠道黏膜，影响其正常功能，进而可能导致上述现象发生。
针对经常发冷、大便不成形的症状，建议调整饮食结构，避免食用生冷、油腻之物，如冰淇淋、肥肉等，以免加重脾胃负担，可适当进食红枣、生姜等温性食材以助暖胃。此外，还可通过艾灸足三里穴、关元穴等方式改善病情。
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