妊娠糖尿病复查正常了还要控制饮食,适当运动。
妊娠糖尿病主要是指在怀孕期间出现了血糖升高的现象,可能与遗传因素、环境因素、不良的饮食习惯等原因有关。妊娠糖尿病复查正常了,说明血糖控制比较好,此时可以适当的调整饮食,少吃含糖量过高的食物,比如蛋糕、奶油、点心等,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,不仅能够补充身体所需要的维生素,而且还可以促进胎儿的生长和发育。另外,在此期间,还要适当的进行体育锻炼,比如散步、瑜伽等,能够促进体内的血液循环,从而达到降血糖的目的。
如果通过上述方法,血糖并未恢复正常,还可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗,比如二甲双胍片,从而使病情得到改善。日常生活中还要保持良好的心态,避免压力过大,定期到医院进行复查。
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