喝绿茶对乳腺增生好吗

喝绿茶对乳腺增生有轻微的好处，但不能作为主要治疗方法。

虽然绿茶含有一定量的抗氧化剂，如儿茶素等物质，这些物质能够帮助抑制体内自由基的产生，从而减少细胞损伤的风险。但是，乳腺增生主要是由于内分泌紊乱导致的，而绿茶中含有的咖啡因可能会刺激中枢神经系统，间接影响内分泌系统，因此不宜过量饮用。此外，对于存在乳腺增生症状的人群，应尽量避免摄入可能引起乳房胀痛的食物，如咖啡、巧克力等。