腰椎间盘膨出通常不能自愈，需要通过医疗干预来缓解症状和预防进一步恶化。
腰椎间盘膨出是由于椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫周围神经根或脊髓而引起的。这种情况通常与年龄增长、长期不良姿势、过度劳累等因素有关。由于膨出的椎间盘无法自行恢复原位，因此一般不能自愈。如果不及时治疗或干预，腰椎间盘膨出可能会导致持续的疼痛、麻木、肌肉无力等症状，并可能发展为腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等严重疾病。
对于轻度的腰椎间盘膨出，可以通过适当的休息、物理治疗和康复训练来缓解症状。但若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
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