儿童肠胃不好可以适量喝益生菌，但具体效果因人而异。
益生菌可以调节肠道微生态，改善消化功能。儿童肠胃不好可能由于肠道菌群失衡导致，此时补充益生菌有助于恢复正常的肠道环境。益生菌能够增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而改善肠道菌群失调的情况。因此，对于儿童肠胃不好的情况，适量饮用益生菌是有帮助的。
建议家长在医生指导下选择合适的益生菌产品，并注意产品的质量和安全性。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是关键，如避免过度依赖高热量、高脂肪的食物，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道健康。
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