包皮过长通过触诊、视诊以及测量进行判定。
触诊是医生用手指触摸患者包皮及龟头区域，以确定是否存在异常肿块或其他异常感觉。视诊则是直接观察患者的外生殖器，包括包皮长度、颜色等。测量则需要使用尺子等工具对包皮长度进行精确测量。这些方法结合使用可以帮助医生准确评估包皮是否过长，并指导后续治疗决策。
如果存在反复发作的包皮龟头炎或影响排尿功能，则可能需要手术治疗。因为炎症反应可能导致局部黏膜水肿增厚，长期可导致阴茎头部狭窄甚至形成瘢痕组织，进而影响性生活质量和生育能力。
在判断包皮是否过长时，应考虑其对个人健康的影响，避免过度紧张和焦虑情绪，以免因心理压力引起不必要的生理变化。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，定期清洗外阴部，避免细菌滋生。
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