老是不饿大便不成形

老是不饿大便不成形可能是饮食习惯不良、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠道菌群失调、甲状腺功能减退等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食习惯不良

长期暴饮暴食、三餐不定时等不良饮食习惯会导致胃肠负担加重，进而影响食物的正常消化吸收，出现食欲下降和大便异常的情况。改善饮食习惯，按时进餐，减少高脂、高糖食物摄入，可缓解相关不适症状。

2.功能性消化不良

功能性消化不良是指存在消化系统症状但无器质性病变的一种临床综合征，此时由于胃肠动力障碍导致食物无法及时消化，从而引起食欲减退和大便性状改变。患者可在医生指导下使用促胃动力药进行治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

3.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎是由多种致病因素引起的胃黏膜慢性炎症，炎症反应会引起胃部不适，导致食欲减退。同时炎症刺激下，胃蠕动减弱，排空延迟，进而出现大便不成形的现象。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，减轻炎症反应，促进病情恢复。

4.肠道菌群失调

肠道菌群失调指肠道内有益菌与有害菌之间的平衡被打破，导致消化吸收功能紊乱，进而影响食欲和大便形态。补充益生菌制剂有助于恢复正常肠道微生态环境，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

5.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症由各种原因导致的低甲状腺激素血症所引起，会影响身体新陈代谢的速度，使肠胃蠕动减慢，因此会出现食欲减退的症状。此外，甲状腺激素水平降低还会导致大便在肠道中停留时间延长，水分被重吸收后形成干结的大便，表现为大便不成形。患者可以在医生指导下口服左甲状腺素钠片来补充甲状腺激素，纠正甲状腺功能异常状态。

针对食欲减退和大便不成形的问题，建议定期进行胃镜检查以及血液中的甲状腺激素检测，以排除潜在的消化道疾病和甲状腺功能异常。日常生活中注意调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于维护身体健康。