乳腺增生可以吃黑玉米吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

乳腺增生患者可以适量食用黑玉米。

黑玉米是一种常见的粗粮食品，富含膳食纤维、维生素B等营养物质，但不含雌激素，因此不会对乳腺组织产生不良影响。适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状，有利于身体健康。

此外，对于患有乳腺增生的女性来说，还应避免摄入高脂肪食物，如红肉和油炸食品，以减少体内雌激素水平。

饮食调理是辅助治疗乳腺增生的方法之一，患者平时还要注意保持心情舒畅，以免情绪波动导致内分泌失调而加重病情。

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