腰椎盘突出疼痛手法

腰椎间盘突出引起的疼痛可以通过牵引疗法、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.牵引疗法

通过使用牵引床或者牵引带施加力量于脊柱以缓解压力，常见有骨盆牵引、颈椎牵引等。此方法适用于因腰椎间盘突出引起的急性期腰部剧烈疼痛患者。

2.针灸

针灸是中医传统技术之一，在专业医生指导下选择特定穴位进行刺入。此法可用于缓解局部肌肉紧张及促进血液循环。对于存在皮肤感染或出血倾向者应谨慎使用。

3.非甾体抗炎药

这类药物能够抑制前列腺素合成从而起到止痛效果，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。主要用于减轻轻至中度的腰椎间盘突出引发的轻微至中度持续性钝痛。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉张力，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。可改善由腰椎间盘突出压迫神经根而引起的痉挛状态。

5.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，如利多卡因注射液、普鲁卡因注射液等。此方法适合于针对明确的神经根症状进行快速且局部化的止痛处理。

在治疗腰椎间盘突出时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。同时还要注意个人饮食调理，尽量多吃富含蛋白质以及维生素的食物，有利于身体恢复。