左后腰痛不是腰椎盘突出

左后腰痛不是腰椎间盘突出可能是由肌肉劳损、肌纤维织炎等引起的。

肌肉劳损是指肌肉在剧烈运动或长时间负荷下出现的一种急性或慢性损伤，表现为肌肉酸痛、僵硬等症状；肌纤维织炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，主要因寒冷、潮湿、慢性劳损等因素诱发，可导致肌肉纤维出现无菌性炎症，进而引发腰部疼痛。这两种疾病都可能导致左后腰痛，但与腰椎间盘突出无关。因此，如果患者持续存在腰痛症状，建议及时就医以确定具体病因并接受适当治疗。

除了肌肉劳损和肌纤维织炎外，还应考虑是否存在肾结石、输尿管结石等情况。这些疾病也可能引起左侧后腰部疼痛，需要通过影像学检查进一步鉴别诊断。

针对左后腰痛，应注意避免过度劳累和不良体位，尤其是对于有既往病史者。同时，保持良好的生活习惯和适当的体育锻炼有助于预防腰部不适的发生。