流感季是指每年冬季到春季期间，由于气温变化、人群活动频繁等因素，流感病毒易于传播和流行的时期。流感是一种高度传染性的疾病，主要症状包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛等。在流感季，我们需要采取措施预防流感，保护自己和周围人群的健康。 流感多发季来袭？流感季应该怎么做 流感季是指每年冬季到春季期间，由于气温变化、人群活动频繁等因素，流感病毒易于传播和流行的时期。流感是一种高度传染性的疾病，主要症状包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛等。在流感季，我们需要采取措施预防流感，保护自己和…
最近，勤快的李阿姨添了个毛病，经常半夜手麻醒，有时候早上起来双手麻胀，胳膊还疼，活动十几分钟才好。更严重的是，白天干活就会出现手麻疼，尤其是左手大拇指。这可急坏了李阿姨，什么都干不了，这不成残废了吗？这又麻又疼，难道是颈椎病犯了吗？ 半夜手麻醒 难道是颈椎病犯了？ 最近，勤快的李阿姨添了个毛病，经常半夜手麻醒，有时候早上起来双手麻胀，胳膊还疼，活动十几分钟才好。更严重的是，白天干活就会出现手麻疼，尤其是左手大拇指。这可急坏了李阿姨，什么都干不了，这不成残废了吗？这又麻又疼，难道是颈椎病犯了吗？ 一、手又麻又疼 未必…
说到缺铁，不少人会联想到贫血，缺铁确实是贫血的一个常见原因，不过，你知道吗？缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在，我们就来看看这究竟是怎么一回事。 小心哦 缺铁除了贫血还会伤“心” 说到缺铁，不少人会联想到贫血，缺铁确实是贫血的一个常见原因，不过，你知道吗？缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在，我们就来看看这究竟是怎么一回事。 一、铁对人体很重要 铁是人体必需而且重要的一种微量矿物元素。铁不仅是构成人体重要组织器官（如肌肉、肝脏、脾脏、骨髓等）的成分，还参与肌红蛋…
3月8日，由赛诺菲主办的“童年旁观者”合胞病毒预防科普沙龙暨揭幕仪式在北京奥林匹克森林公园举行，以科普对谈、创新的视觉艺术装置和互动体验等形式，联合儿科专家、艺术家、家长代表，呼吁大众了解、关注婴儿期呼吸道合胞病毒感染所带来的疾病、家庭和社会负担，尤其是其可能导致的长期影响，共同守护宝宝人生的第一个冬天。 “童年旁观者”合胞病毒预防科普沙龙在北京举行 3月8日，由赛诺菲主办的“童年旁观者”合胞病毒预防科普沙龙暨揭幕仪式在北京奥林匹克森林公园举行，以科普对谈、创新的视觉艺术装置和互动体验等形式，联合儿科专家、艺术家、…
你很难想象，凌晨3点睡不着的年轻人刷着“挤痘痘”“刮肥皂”这样的短视频看得津津有味，并纷纷表示很解压。某短视频平台“解压”相关视频累计播放量超过940亿次。这不禁让人困惑：如此单调甚至有些无聊的短视频，真的能解压吗？它的解压原理是什么？ 针对三种压力来源 解压短视频背后有科学 你很难想象，凌晨3点睡不着的年轻人刷着“挤痘痘”“刮肥皂”这样的短视频看得津津有味，并纷纷表示很解压。某短视频平台“解压”相关视频累计播放量超过940亿次。这不禁让人困惑：如此单调甚至有些无聊的短视频，真的能解压吗？它的解压原理是什么？ 如果…
肝脏是人体最大的消化腺，具有代谢、造血、解毒、合成蛋白质、分泌和排泄胆汁等功能。肝炎是最常见的肝脏疾病，可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎。 病毒性肝炎传染性强，包括甲、乙、丙、丁、戊五种亚型。非病毒性肝炎分为自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、代谢性肝炎及药物性肝炎，不具有传染性。 预防肝炎，从良好生活习惯开始 肝脏是人体最大的消化腺，具有代谢、造血、解毒、合成蛋白质、分泌和排泄胆汁等功能。肝炎是最常见的肝脏疾病，可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎。 病毒性肝炎传染性强，包括甲、乙、丙、丁、戊五…
宫颈癌是女性生殖系统中常见到的恶性肿瘤之一，严重威胁着女性的生命健康。然而通过科学的知识普及和早期筛查，我们可以有效预防宫颈癌的发生，降低其危害。因此本文将介绍宫颈癌的相关知识，并提出“远离宫颈癌，健康早守护”的理念，旨在帮助女性朋友们更好地关注自身健康，远离宫颈癌的困扰。 远离宫颈癌，健康早守护 宫颈癌是女性生殖系统中常见到的恶性肿瘤之一，严重威胁着女性的生命健康。然而通过科学的知识普及和早期筛查，我们可以有效预防宫颈癌的发生，降低其危害。因此本文将介绍宫颈癌的相关知识，并提出“远离宫颈癌，健康早守护”的理念，旨…
3月6日是“世界青光眼日”。青光眼是一种主要由房水循环障碍引发的眼科疾病。 致盲率极高，青光眼呈现年轻化趋势 3月6日是“世界青光眼日”。青光眼是一种主要由房水循环障碍引发的眼科疾病。 中山大学中山眼科中心教授葛坚曾在青光眼的预防与治疗讲座中指出，青光眼是全球第二大致盲性眼病和第一位不可逆致盲眼病，如果不积极治疗，就会造成失明。虽然青光眼的治疗手段不断有新的进展，但是青光眼患者的致盲率仍居高不下，全社会都应该提高对青光眼的认识。 中国青光眼患者呈年轻化趋势 青光眼患者与年龄…
今年“六一”儿童节之际，中国营养学会发布了最新修订完成的中国婴幼儿、学龄前儿童喂养和膳食指南。本次发布的指南包括《中国0-6月龄婴儿母乳喂养指南》《中国7-24月龄婴幼儿喂养指南》《中国学龄前儿童膳食指南》等三个针对不同年龄段儿童的喂养和膳食指南，以及为帮助推广、应用这些指南而绘制的《中国0-6月龄婴儿母乳喂养关键推荐图示》。 科学喂养，助力学龄前儿童健康成长 今年“六一”儿童节之际，中国营养学会发布了最新修订完成的中国婴幼儿、学龄前儿童喂养和膳食指南。本次发布的指南包括《中国0-6月龄婴儿母乳喂养指南》《中国7-…
90后徐女士作为典型的“996”上班族，实在是抽不出空去运动锻炼，因此对于拒绝发胖，她把希望都寄托在了“管住嘴”上。“代餐主要是代替晚餐，生酮饮食就是大量吃肉类不吃主食，轻断食我是每天只有8个小时能吃东西，其余时间只能喝白水”，提前自己试过的这些“管住嘴”方法，徐女士如数家珍，可效果没能让人欣喜。 代餐、生酮、轻断食……这些时髦减重方式靠谱吗 一、“短、平、快”的方法都不可取 90后徐女士作为典型的“996”上班族，实在是抽不出空去运动锻炼，因此对于拒绝发胖，她把希望都寄托在了“管住嘴”上。“代餐主要是代替晚餐，生…
